Anıl, yulaf ezmesi olarak satın alabilirsin. Birçok marketler zincirinde olabiliyor. Sanal alışveriş sitelerinde de satılıyor. Aktarlarda da satılıyor olabilir. Tarifine gelirsek ise Despo çok güzel ayrıntılı bir şekilde nasıl yapılacağını forumda paylaşmıştı. Forumda arama yaparsan bulacaksın. Kolay gelsin, afiyet olsun.
slm kardes ben body yapıorum bu protein barında yulafı nerden buluruz sen nası yaptın bi tarıfını veririmisin