Zorlu bir program yorumlarsanız sevinirim

http://www.mensworkoutguide.com/brad_workout/week1.html


Arkadaşlar yukarıda linkini verdiğim bu anrenman programı düzgün bir beslenme programı ile faydalı olabilirmi?yorumlarsanız sevinirim

 

yenimi başladın

 

12 haftada brad pitt fight club durumu yazmış..öyle bir istanbul yok birde üstüne haftada 3 gün demiş..imkansız..program ağır değil zaten.. ..Haftada 5 gün hacim antremanları yaparsan o zaman 12 ayda olabilir oda brad pitt gibi olmaz.. Sabırlı olursak istediğimize sahip oluruz

 

Millet bu brad pite sarmış. O vücutta sadece yağ yok.

 

aynen. aslında aranacak kişi olarak anthony presciano isimli ark. ornek vermek isterim. brad pitte ne varyaa.

 

Tamam brad pitt edward norton gibi artistler çok kısa sürede o vücuda ulaşıyor ama bence adamı küçümsememk lazım.

Brad pitt şu an butun kadınların ilgisini çeken bir adam. Ayrıca Truvadaki hali bir çok spor salonu çalışanının ulaşmakta oldukça güçlü çekeceğini söyleyebilirim

tabiki steroidler sağolsun.

Ayrıca yağsız kas formunu korumak o kadar zor birşeyki çok irade ve sabır gerektiriyor.

 

iyide sende demişssin ki steroidler saolsun diye. cevap burada sanırım. yani steroidle bu iş yapılacaksa brat pitt oyondende yine kotu. çunku steroidlerle cok daha iyi bir seviye elde edilebilirdi . saygilarimla ...