Zihin-Kas Üzerine Soru

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve SkeP tarafından 10 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SkeP
    Offline

    SkeP Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    Arkadaşlar benim bir sorum olacak, zihin ve kas üzerine makul bir araştırmadan sonra aralarında çok yakın ilişki olduğunu öğrendim ve sorum şu;
    Elde ağırlık varmış gibi zihnimizde canlandırıp vücudu kasıp çalışınca, vücudumuz kısmen de olsa zorlanıyor, bunun verimi var mıdır merak ediyorum.
     
    SkeP, 10 Nisan 2014
    #1
  2. Lionss
    Offline

    Lionss Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2014
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    200 kg benc yaptıgımı hayal ediyorum 4 aydır öyle bi gögüs kası yaptım ki görsen şaşarsın işe yarar tabi hatta agırlık kullanmak saçma aslında agırlıkların bi etkisi yok bunlar sadece yaptıgın sporun farkına varmaya yarıyor hahaha bro öyle bişey olmaz kasların yırtılması lazım hayal ederek kasları yırtamazsın ama zihni kaslara odaklarsan iyi sonuçlar alırsın antrenman şart :D
     
    Lionss, 10 Nisan 2014
    #2
  3. eagle45
    Offline

    eagle45 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    ''Hayal ederek çalışmak değil, çalışırken kasa odaklanmak iyi sonuçlar verir.''

    Forumda yazılanların mesajı budur.
     
    eagle45, 10 Nisan 2014
    #3

Sayfayı Paylaş