Zayıflarken Vücut geliştirme (14 yaş )

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve orsak26 tarafından 25 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. orsak26
    Offline

    orsak26 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Eskişehir
    Arkadaşlar 14 Yaşındayım boyum 1,74 kilom 63,7 biliyorum kilolu degilsin diceksiniz ama kas gelişimim fazla yoktu yani 1 şınavı zor çekiyorum şuan spor salonuna gidiyorum 5 tane çekebiliyorum ama ben zayıflarken kas yapmak istiyorum . Gerekirse protein tozu kullanabilirim . Bana Beslenme Programı Veya bişeyler tavsiye edersiniz sevinirim . Sabahçıyım , antremanım 4 te . bench_O
     
    orsak26, 25 Mart 2012
    #1

Sayfayı Paylaş