zayıflarken supplement kullanımı

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve kenan_23 tarafından 14 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. kenan_23
    Offline

    kenan_23 Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    28
    slm arkadaşlar yağ yakım döneminde veya definasyon döneminde supplement (opt whey universal creatine ) kullansak acaba yağ yakımı zayıflarmı yoksa dahada destekler mi
     
    kenan_23, 14 Aralık 2009
    #1
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    73
    evet benimde merak ettiğim bir konu :)
     
    zhu.zhq, 15 Aralık 2009
    #2
  3. kenan_23
    Offline

    kenan_23 Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    28
    sanırım bugünlerde forum bayaa durgun
     
    kenan_23, 16 Aralık 2009
    #3
  4. f.w.nietzsche
    Offline

    f.w.nietzsche Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    0
    kısısel gorusum dırek etkı etmesede +enerji dolayısıyla yorulmadan daha uzun sure cardıo..
     
    f.w.nietzsche, 16 Aralık 2009
    #4
  5. ozzy
    Offline

    ozzy Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Akademisyen
    Yer:
    Kocaeli/İzmit
    Zayıflama dönemlerinde vücutta su tutucu etkisi olduğundna dolayı creatine türleri tavsiye edilmez. Bunun haricinde çoğu whey'de tatlandırıcı veya bir miktar basit şeker bulunuyor, eğer bunun haricinde basit şekeri çok kullanmıyorsanız bu supplement'ların içindeki basit şeker zaten günlük almamız gereken miktar kadardır.

    Kısaca şöyle söyleyeyim ağırlık çalışan insanlar için her hangi bir whey'deki şeker vız gelir tırıs gider.

    Bazı özel diyetler için (mesela keto vb.. 0 şeker gerektiren) diyeti bozacağından sakıncalı olabilir sadece, bunun haricinde endişe etmenizi gerektirecek bir durum değil.
     
    ozzy, 16 Aralık 2009
    #5
  6. kenan_23
    Offline

    kenan_23 Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    243
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    28
    peki destekleyen supplementler yok mu carnitine dışında
     
    kenan_23, 18 Aralık 2009
    #6
  7. ilbilge_11
    Offline

    ilbilge_11 Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2009
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    testeseron seviyesini artıran tribulus veya gh seviyesini artırıcı suplm yararlı olabilir sanırım
     
    ilbilge_11, 21 Aralık 2009
    #7
    kenan_23 bunu beğendi.
  8. batgun
    Offline

    batgun Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    300
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    0
    yağ yakıcılar en destekleyici supplementlerdir.

    cla l-carnitine ve termojenikler olarak 3 ana gruptur.Termojenik yağ yakıcılar en etkili olanlar sanırım
     
    batgun, 21 Aralık 2009
    #8
    Setenay ve kenan_23 bunu beğendi.
  9. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    73
    no ürünleride kullanılıyor definasyon doneminde
     
    zhu.zhq, 21 Aralık 2009
    #9
  10. ilbilge_11
    Offline

    ilbilge_11 Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2009
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    no ürünleri açıklar mısın ne demek
     
    ilbilge_11, 22 Aralık 2009
    #10
  11. Kspong
    Offline

    Kspong Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    Nitrik oksit demek. Damarları genişletir. Tam olarak etkilerini bilmiyorum fakat arama yaparsanız fazlasıyla çıkacaktır.
     
    Kspong, 4 Ocak 2010
    #11
  12. ilbilge_11
    Offline

    ilbilge_11 Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2009
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    animal cuts animal pump gibimi kullanan var mı
     
    ilbilge_11, 11 Ocak 2010
    #12
  13. EBaytar
    Offline

    EBaytar Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    2 ürünü de kullanmadım fakat Animal Cuts bir yağ yakıcı. Animal Pump ise NO sınıfına giriyo... İkisinin içerikleri farklı
     
    EBaytar, 11 Ocak 2010
    #13
  14. Prozac
    Offline

    Prozac Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2009
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    BodyGuard
    Yer:
    Antalya
    bence forumumuz en gelişmiş bodybuilding kaynağı...metabolizma çalışma saatleri, supplementlerin özellikleri, besinlerin kalori değerleri,definasyon dönemi antreman programlarını inceleyiniz...bu sizi amacınıza en doğru şekilde götürecek yöntemdir...

    nacizane görüşlerimi dinlediğiniz için teşekkür ederim.
     
    Prozac, 15 Ocak 2010
    #14

Sayfayı Paylaş