Zayıflama için yapılması gerekenler

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve yigitcan1675 tarafından 31 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. yigitcan1675
    Offline

    yigitcan1675 Üye

    Katılım:
    28 Mart 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    17 yaşında 183 cm uzunluğunda 114 kiloda şişman bir forum üyesiyim.Bu güne kadar hep şişmandım.Sizin noktasına kadaar uyacağım önerilerinizi bekliyorum.Nasıl zayeıflayablirim.Lütfen yardım edin.
     
    yigitcan1675, 31 Mart 2012
    #1
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Beslenmede temel şeyleri öğrenmelisin.Bir diyet uygulamalısın.
     
    SiR_Arawn, 31 Mart 2012
    #2
    yigitcan1675 bunu beğendi.
  3. yigitcan1675
    Offline

    yigitcan1675 Üye

    Katılım:
    28 Mart 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Ben hiçbirşey bilmiyorum nereden öğrenebilirim dediklerinizi
     
    yigitcan1675, 31 Mart 2012
    #3
  4. FiestaCondom
    Offline

    FiestaCondom Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    351
    Beğenileri:
    227
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ankara
    Karbonhidrati kis proteini arttir saglikli yagdan korkma besinlerin karbonhidrar degerini googledan bulabilirsin
     
    FiestaCondom, 31 Mart 2012
    #4
    yigitcan1675 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş