Zayıfladım Ama Yağ yada sarkıklık ve çatlaklar var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve lonely2 tarafından 7 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. lonely2
    Offline

    lonely2 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Mrb

    Ben bundan 5 ay önce spora başladım.diyet ve her sabah 1 saat koşu,ip atlama,mekik,bisiklet vs. boy 1.85 kilo:125 iken,105 kg oldum.Ama gögüs ve karın bölgesi yağlı ve sarkık kaldı.ve ayriyettende omuzda,karında,kolda çatlaklar var.
    sizce vgnin sıkılaşma ve yağ yakmada yararı olur mu ?:p
     
    lonely2, 7 Temmuz 2012
    #1
  2. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    kesinlikle olacaktır.
     
    M0ssento, 7 Temmuz 2012
    #2

Sayfayı Paylaş