Arkadaşlar çogumuzun sorunu sadece düz yumruk atıyoruz bunun çeşitlerini bilmiyoruz o yüzden sizden rica herkes bildigi etkili yumrukları atsın benim kolum kesilmişti o yüzden sag kolumu zorlayınca çok agrıyor bide asla düz yumruk atamam kavgada sadece sag sol vuruyorum düz atamam ya kulaga geliyor yada çene altına çene altına gelirse zaten yere yıkıyor bana göre en etkilisi çene altına atılan sert bi yumruk kafayı atmayın atamazsanız adam sizi dagıtır. a32
1yıl boks yapıp müsabakaya çıkmış biri olarak yumruğun omzundan ayak hareketiyle birlikte çıkarak atıcaksın
Yumruğunu çok fazla sıkmak yumruğunun hızını ve şiddetini etkiler. Yumruk atarken yumruğunu ne çok fazla sıkacaksın ne de çok gevşek bırakacaksın. Çalışarak istediğin hız ve şiddeti bulursun.
yumruk atarken yumruk sıkılmamalı serbest olmalı tam vurulacak noktaya varıldığı an var gücüyle sıkılmalı doğru olan budur.
