charisma4x4
Üye
elım kırık vazıyetde suan duvara b anlık sınrle ters b seklde atggm yumrk yusnden.. bda yumrk atamycam dıe korkuorm.. o yuzdn smdden en sağlam yumruksuz b stil arıyorum
Güreş ya da jui jutsu öneririm. Güreşten kastım yağlı güreş değil, yanlış anlaşılmasın.elım kırık vazıyetde suan duvara b anlık sınrle ters b seklde atggm yumrk yusnden.. bda yumrk atamycam dıe korkuorm.. o yuzdn smdden en sağlam yumruksuz b stil arıyorum
aslında tam vuruşlu karate ve muay thai gibi dalları tavsiye ederim.ewt bcklarm baya eksık dıormkı elım ıyılesene kdr salonda bacakmı calssam??
pekı bse solsem kvgada tekme ve takla ahengı kullanmak ıstyrmmyanı b ters tkla weya b doner tekme ıcn neyle baslamlym suan elım kırk ama en azndn bcklarmı ewde esnetemzmym ????