Yumruga nasıl dirençli olunur ?

Arkadaslar daha sahit olmadım ama görüyoruz videolardan felan birinden bir yumruk yiyorlar tak yerde şurunu kaybediyor resmen İşte buna nasıl dayanıklı olabiliriz yapabilecegimiz bir calısma türü varmıdır hep merak etmısımdir ?

 

Yumruklardan korunmak için boksla uğraş reflekslerini geliştir gelen yumruklardan kurtulmaya çalış ancak boyle tak yere düşmessin diğer türlü surata gelen bir darbeyle afallarsın kim olursa olsun suratına aldığı yumruk darbesiyle sersemler veya bayılır...

 

yumruk yiye yiye alışırsın.

 

Doğru hedef yumruk yememek olmalı. Yoksa sağlam bir yumruk (eldivensiz, çıplak elle) boyun, ense (kulak arkası) gibi hassas bir noktaya geldiğinde buna dayanacak vücut yoktur. İstisnasız her dövüş sporunda önceliklerden biri de savunmayı geliştirmek olmalıdır.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

Forum Kuralları Madde-24'e aykırı başlık!

Alıntı:
24- Kavga önerisi istemeyin, öneride bulunmayın! Kavga etmek,dövüşmek,tehdit etmek,tabanca,silah,bıçak vb konuları içeren , bu konularda tavsiye isteyen, tasviye veren, özendiren mesaj ve konuların paylaşılması yasaktır.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi