Yine, yeniden Yağ Yakımı - Kas İnşaası

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve ciko nat tarafından 18 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 44 üye.
  1. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    iyi bakalım :)
     
  2. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    selam :) arkadaslar bu foto burda dursun 5 ay sonra gene atacagım ve gogusun bu sekıl gorunumden degısıme bakacağım. :)

    [​IMG]
     
    Bekci bunu beğendi.
  3. Kadirzm45
    Offline

    Kadirzm45 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2014
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    çiko bi profile bakıyorum bi de yukarıdaki resme bağdaştıramıyorum.
     
  4. Aziz-han
    Offline

    Aziz-han Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    Bulka devam


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    ciko nat bunu beğendi.
  5. Kadirzm45
    Offline

    Kadirzm45 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2014
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    o çizikler ney?
     
  6. Jander
    Offline

    Jander Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Buradan kendini kesmis gibi duruyor..

    cepten takipte
     
  7. silentguardian
    Offline

    silentguardian Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2013
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Kesmiş zaten.
     
  8. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Çiziklerle hiç hoş durmuyor vücudun yanlış anlama da
     
  9. AuSar
    Offline

    AuSar Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar insanlar hata yapabilirler ve yaptıkları bu hatalar kimi zaman geri dönüşü olmayan hasarlar bırakabiliyor. Arkadaşın bundan çıkarmış olduğu bir ders vardır diye düşünüyorum. Size düşen yargılamamak. Kaybetmesi kolay, önemli olan insanları kazanmak.
     
  10. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    Yargılamamak gerek. adonisler iyi gozukuyor bro :)
     
    Aziz-han bunu beğendi.
  11. Aziz-han
    Offline

    Aziz-han Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    her şey insanlar için
     
    mericboss99, AuSar, ciko nat ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  12. vibrant
    Offline

    vibrant Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2013
    Mesajlar:
    165
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Çiko,
    yağ yakım için beslenmen tamam da, kas inşaası ne durumda? Bunu ancak resimlerinle ve ölçülerinle algılayabileceğiz.Dolayısıyla resim koyarsan bir bakalım.Faydasını gördüğünü gözlemlersek (hem yağ yakım hem kas,ikisi birlikte) bizde günüğüne göre beslenmemizi düzenleriz.
     
    Bekci bunu beğendi.
  13. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Boşver gögüse bakmayı felan,yakışıklı çocukmuşsun vesselam,yıkılıyooooo beaaaaaa!!
     
  14. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    buyurun. :) o senın guzellıgıne bekci abim :)

    [​IMG]
     
    İshak01, Blonde, vibrant ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  15. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    nasıl gıdıyor beyler? :)) [​IMG]
     
  16. SSD
    Offline

    SSD Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2013
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Çiko şöyle tam önden ve arkqdan fotoshopsuz bir resmin yok mu ??
     
  17. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    bu shop deıl arkdsm telden çektırdım. sabah atayım bı onden :)) jayya sana ozelden atayım 1 tane kıl cokta :D
     
  18. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    bulka gırdıkten snra derı bıraz kasa yapıstı adonis sıkınca bıraz buyuk gozukuyor su var .D[​IMG]
     
  19. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    402
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bu shop kasları daha belirgin ediyor :D
     
  20. Denizsarikaya
    Offline

    Denizsarikaya Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2016
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Reis bu olay soguk su içtigindede oluyo sanırım ama buzun erime olayı var tabi midede
     

Sayfayı Paylaş