Yeniyim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve eminberk tarafından 12 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. eminberk
    Offline

    eminberk Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba , ben 17 yasinda 181 cm , 77 kg , gobekli yapiya sahip olan biriyim . 1 aydir fitness yapiyorum . A Protein tozu gibi maddeler kullanmadan nasil bir sonuc alirim ? Ve protein tozu kullanmadan nasil bir beslenme programim olmali ?

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    eminberk, 12 Mayıs 2014
    #1
  2. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    BENCE : şuan için protein takviyesine ihtiyacınız yok 2-3 ay arası veya 3 aydan sonra,spor salonuna alıştıktan sonra kullanabilirsiniz ki çoğu sporcu bunu öneriyor,artı bu ürünleri kullanmak zorunda da değilsiniz doğal olarak en basitinden yumurta kullanabilirsiniz,beslenme programınızı hocanız ayarlamış olması gerekiyor
     
    Pooyraaz17, 12 Mayıs 2014
    #2
  3. eminberk
    Offline

    eminberk Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ama soyle bi durumda var . Protein tozu kullanmak istemiyorum

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    eminberk, 16 Mayıs 2014
    #3

Sayfayı Paylaş