Yeniler için Protein Tozu ve BCAA Kullanımı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Hüseyin Tahan tarafından 23 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Hüseyin Tahan
    Offline

    Hüseyin Tahan Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi Günler;
    Arkadaşar vücut geliştirme sporuna yabancı biri olmamakla beraber ek besinlere(takviye) azda olsa yabancı sayılırım. Bu ay sonu futbol oynadığım için yeni sezon antrenmanlarım başlıyor akabinde salonda çalışmalarımda, doğal olarak haftanın 6 günü yorucu idmanlar ne kadar iyi beslensem ve dinlensemde kas ağrıları vs. olacaktır bunu önceki yıllardan biliyorum. Bu yüzden önceki gün Whey 3Matrix, Bcaa6000 ve uyku öncesi E-400(e vitamini) aldım. Yaş:17 Boy:177 cm. Kilo:65 Sizlere sorum bu ürenleri evre evre ne kadar hangi dozlarda kullanmam gerektiğini bu konuda bilgili arkadaşlarımın yanıtlaması.
     
    Hüseyin Tahan, 23 Temmuz 2014
    #1

Sayfayı Paylaş