Yeni Supplement Kombinem

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve B3RkOvi tarafından 6 Mart 2007 başlatılmıştır.

  1. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar yaz geliyor yuklenmek lazim :)
    Antremanlarimda bir sorun yok.Beslenmemde duzenli.

    Antreman Oncesi Karbonhidrat ( Makarna + Meyva suyu)
    Antreman sonrasi amino (hemen salonda) Universal Amino 1900
    Antremandan 20 dk sonra(evde) glutamin Universal Glutamin Toz
    Aksam Yemegi
    Yatmadan Once Protein Tozu + Glutamin

    Birde Ultimate Dairl Complete alicam vitamin minaral
    Sabahlari kahvaltidan sonra 3 tablet.
     
    B3RkOvi, 6 Mart 2007
    #1
  2. akçakaya
    Offline

    akçakaya Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2006
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Güzel kombo yapmışsın , bence bunlara bir de creatine eklesen süper olucak :) ;)
     
    akçakaya, 8 Mart 2007
    #2
  3. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    creatin isterim ama sosyal yasamimdan dolayi (okul :x ) yukleme yapamiyorum.zaten bu aralar ailem supplementlere takti kafayi kullanma diyolar zar zor iciyorum :D
     
    B3RkOvi, 8 Mart 2007
    #3

Sayfayı Paylaş