Yeni Sayılırım Bakar mısınız

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve BuRaK_X61 tarafından 9 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BuRaK_X61
    Offline

    BuRaK_X61 Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba Arkadaşlar. Adım Burak 23 Yaşındayım. Üniversite Bilgisayar Mühendisliği Bölümünde Okumaktayım. Aynı Zaman İnternet Cafede Part Time Eleman Olarak Çalışmaktayım. Vücut Geliştirme Antremanına "Tamamen" Başlamak İstiyorum. Tamamen Yazmamın Sebebi Evde Ağırlık Kum Torbası Felan Vardı Onlar İle Çalışıyordum. Kendimce Kaslarım Var Gibime Geliyor:D Fakar Kilo Aldım ve Kaslarımın Üstünü Yağlar Bağladı. Yaklaşık 95-100 Arasında gidip geliyor Kilom. Boyum 1.84. Benim Sizden Ricam Benim Ne Yapmam Gerekiyor Nerden Başlamam Gerekiyor. En Büyük Sorunum Beslenme Konusu. Protein İlaçları Tozları Almak İstemiyorum. 2.si Gün İçinde Ne Tüketmem Gerekiyor. Çoğu Yerde Sorularıma Cevap Bulamadım. Yok Ada Çayı Bilmem Arnavut Otu Felan Felan Diyorlar :D Ben Bunları Nerden Bulacam Da Yiyecem :D Lütfen Bana Yardım Eder Misiniz? Birde Bana Program olarak Ne Önerirsiniz. Başlangıç Seviyesi Programlarına Baktım Fakat Dediğim Gibi Önceden Uğraştım Bu Spor İle Hafif Geliyor Bana Yada Bana Öyle Geliyor. Ustalarıma Hocalarıma Soruyorum Siz Daha İyi Bilirsiniz Lütfen Yardım Edin Bende Başlayayım Şu Spora. Gerekirse Resim Çekip Koyabilirim Vücudumun Durumunu Göbek ve Gögüslerim Bir Hayli Var :D
     
    BuRaK_X61, 9 Haziran 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 9 Haziran 2013
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


    Link : Beslenme - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Yeni Başlayanlar Bölümü - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Antrenman:Bodybuilding & Fitness - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
    _________________
     
    brhmcr, 9 Haziran 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş