Yeni Program

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve cihad27 tarafından 23 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. cihad27
    Offline

    cihad27 Üye

    Katılım:
    9 Mart 2012
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    1 senedir evde vücud calısıyorum son 1 aydır p90x programına başladım ama zayıflatıyor vs vs şeyler duydum kendime yeni program hazırlamak istiyorum daha öncede hazırlamıstım pek kas ağrım olmadı sizce setleri nasıl yapmalıyım 175 61 kiloyum barfiks cubugu 25 kg dambıl setim bench sehpasıda var napabilirim
     
    cihad27, 23 Şubat 2013
    #1

Sayfayı Paylaş