Yeni basladım protein tozu (ACİL YARDIM)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve akgokoglu tarafından 18 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. akgokoglu
    Offline

    akgokoglu Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    15 yasındayım 2aydır fitness yapıyorum boy 1.80 kilo 64 Hardline Nutrition %100 Whey Protein 2300gr almayı düsünüyorum bu ürün bana ne kadar süre gider tahmini olarak birseyler söyliyebilir misiniz ilk defa toz kullanacam
     
    akgokoglu, 18 Eylül 2012
    #1
  2. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.560
    Beğenileri:
    1.080
    Ödül Puanları:
    123
    gerçekten çok acilmiş akgokoglu
     
    letsev, 18 Eylül 2012
    #2
    0silici0, chelseagrin ve (silinen üye bunu beğendi.
  3. akgokoglu
    Offline

    akgokoglu Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    varsa bi bilgin varsa söylersin,mesaj sayını artırmak icin konusma
     
    akgokoglu, 18 Eylül 2012
    #3
  4. chelseagrin
    Offline

    chelseagrin Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    28
    pisman olmaman icin daha iyi protein tozlari oneririm (optimum, muscletech , multipower ,gaspari gibi) genelde 30 gramlik porsiyonlar olur ve toplam 60-70 arasi porsiyon cikar
     
    chelseagrin, 18 Eylül 2012
    #4
  5. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    thetramp, 18 Eylül 2012
    #5
    mehmetanil bunu beğendi.
  6. chelseagrin
    Offline

    chelseagrin Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    28
    kac gun gidecegi gunde kac porsiyon seklinde kullanicagina gore degisir beslenmen iyiyse sadece antreman sonrasi alirsin ve daha uzun sure gider 2 ay gibi

    iyi calismalar
     
    chelseagrin, 18 Eylül 2012
    #6
  7. BalaN
    Offline

    BalaN Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    yeni başlıyosan protein tozu biişe yaramaz.gerekte yok zaten...
     
    BalaN, 18 Eylül 2012
    #7
  8. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.560
    Beğenileri:
    1.080
    Ödül Puanları:
    123
    bencillik yapmayın bu durumun nesi acil? ailenden biri kaza geçirdi kan arıyorsun sandım. taşra kurnazı olmak iyi bir şey değildir biraz bilgi alışverişinin kadir kıymetini bilin.
     
    letsev, 18 Eylül 2012
    #8
  9. geceyar20
    Offline

    geceyar20 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    P90x Koç'u
    Yer:
    Denizli
    Daha bu sporda yenisin ilk 6-7 ay hiçbir besin takviyesi kullanmaman lazım
     
    geceyar20, 18 Eylül 2012
    #9
  10. chelseagrin
    Offline

    chelseagrin Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    28


    kullanmaman lazim degilde kullanmasanda olur diyelim yanlis anlasilmasin :)

    iyi calismalar
     
    chelseagrin, 18 Eylül 2012
    #10
  11. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Sporuna devam et, 5-6 ayı devir bu arada düzenli beslen sıkı idman yap ve fazla dinlen.

    Bahsettiğin ürünü günde 2 ölçek alacak olursan ve haftada 4 idman var der isek,sana 2-3 ay arası gider.

    Bunu kullanabilirisn tabikide ama spora yeni başladığın için bu zman diliminde vücudun ona ihtiyacı olmaz çünkü vücudu o kadar yoracak idman temposuna daha geçmemişsinidr.

    Biraz zaman geçsin idmanların ağırlaşın,sonra beslenmen yeetrli olmuyorsa kullan.

    Kolay gelsin.
     
    demircan256, 18 Eylül 2012
    #11
    chelseagrin bunu beğendi.
  12. denizgnr97
    Offline

    denizgnr97 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Powerline Sport Center
    Öncelikle ek besin için 2-3 ay bekle aksi halde paran boşa gider. Birde türk markalarından uzak dur... İyi araştır ucuzlukları takip et. bsn, optimum, muscletech veya gaspari tercih etmeni öneririm.
     
    denizgnr97, 19 Eylül 2012
    #12
  13. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
    SCHWARZXXL, 20 Eylül 2012
    #13
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş