Yeni Başlayan Sporcular için Supplement Desteği ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve $h@rky tarafından 25 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. $h@rky
    Offline

    $h@rky Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle Merhaba Arkadaşlar
    Body Sporuyla yaklaşık olarak 1 senedir ilgilenıyorum. Ama araya üniversite girdiği için hiçbir şekilde düzeni tutturamadım. Şuan yeniden başladım spora ve supplement almayı düşünüyorum. Sİzin daha önce kullandığınız ve memnun kaldığınız ürünler varsa yazarsanız çok sevinirim. Bu arada protein+ yanına destek olarak başka birşey kullanmalımıyım diyede soruyorum size.

    Ölçüler
    Omuz: 119
    Göğüs:92
    Kol:39
    Karın:92(spor yaparken 84cm di fakat yağlanma direk karın bölgesinde olmuş)
    Boy: 1.83
     
    $h@rky, 25 Temmuz 2013
    #1
  2. Destiny
    Offline

    Destiny Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Yeni başlayacaksın.Yapacağın antrenmanlar ağır olmayacağı için ekstra protein'e ihtiyacın yok.Öğünlerinde yeterli protein'i karşılayabilirsin diye düşünüyorum.Protein tozu olarak da 'Weider' veya 'Optimum Nutrition' markalarını öneririm.
     
    Destiny, 25 Temmuz 2013
    #2

Sayfayı Paylaş