Yeni Başlayacağım Tavsiyelerinizi Bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Vjolenza tarafından 29 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Vjolenza
    Offline

    Vjolenza Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhabalar öncelikle hayırlı akşamlar bu spora daha yeni başlayacağım ve başlangıç olarak evde yapmaya başlıyorum bu sene YGS / LYS sınavım olduğu için salona gitmeyeceğim neler yapmam gerekiyor ayrıca bir sorum daha olacak ben bu mart ayında 86 kiloydum boyum 1.74 civarı fakat 70 kiloya kadar düştüm hala yağlar ve sarkmalar mevcut acaba biraz daha kilo vererek mi bu işe başlamalıyım yoksa şuanda da başlayabilir miyim hangisi daha yararlı olur? Elimde şuan 2 tane ayarlanabilir dumbell var başka neler almalıyım vesaire
     
    Vjolenza, 29 Ekim 2013
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum.../evde-dumbell-ile-calisma-programi-13409.html

    Arama Kelimeleri :


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 29 Ekim 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş