Yeni Başlangıç

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve eerylmz tarafından 9 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. eerylmz
    Offline

    eerylmz Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar iyi geceler :)

    15 yaşındayım. 165 boyum.

    Bir hafta sonra spor salonuna başlayacağım. Size bir sorum olacak. Kuzenim "gitme boyun uzamaz kısa kalırsın" gibi şeyler söyledi ? Ne yapmalıyım ?

    "Kim sixpack vs istemez ki :( dumbelllls "
     
    eerylmz, 9 Şubat 2011
    #1
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.657
    Beğenileri:
    4.430
    Ödül Puanları:
    123
    Daha yaşın genç body yapmanı pek tavsiye etmem. ben şahsen 20 yaşından önce bodye başlanmasını önermem. Gençsin kanın kaynıyor seni kandırıp olmadık ürünleri içirirler.Gelişimin bozulur. 15 yaşında yapabileceğin en iyi spor yüzmedir. Yüzmede hem kas sistemin gelişir hemde boyun uzar omuzların genişler. Su ayrıca insan vucudundaki negatif iyonları alır vucudu rahatlatır. Strese karşı birebirdir.5 yıl sonra hem bedenen hemde ruhen daha olgunlaşmış olarak bodye başlıyabilirsin.
     
    BeachBoy, 10 Şubat 2011
    #2
    Pappy ve eerylmz bunu beğendi.
  3. CaLL
    Offline

    CaLL Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Eğerki İlla Yapıcam Diyorsan Çok Ağır Yapma Az Ağırlık Kaldır Düzenli Yap Hiçbir Hap Toz Vs. Kullanma Yavas Yavas Yap Canın Sıkıldıkca Yinede Bir Gelişim Olur
     
    CaLL, 10 Şubat 2011
    #3
    eerylmz bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş