Yeni başladım tavsiyelerinizi bekliyorum...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Menendez12 tarafından 17 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Menendez12
    Offline

    Menendez12 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam arkadaşlar bugün body çalışmalarına başladım. Bi kaç sorum olacak öncelikle
    Boy: 1.77
    Kilo: 52
    Yaş: 25

    Sorularım
    1. Arkadaşım 3 ayda 16 kilo aldığını söyledi acaba bu mümkün mü ve dikkat edebildiğim kadar edersem ayda ortalama kaç kilo alırım.
    2. Arkadaşlar bende reflü var bu çalışırken bana sıkıntı verir mi ve dikkat etmem gerekenler nelerdir?
    3. Beslenme hakkında tavsiyeleriniz nelerdir

    Bilgilerinizi ve deneyimlerinizi esirgemezseniz sevinirim şimdiden teşekkür ederim...
     
    Menendez12, 17 Kasım 2013
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    shaq, 18 Kasım 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş