1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

yeni başladım , tavsiyelerinizi bekliyorum

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve MÜCAHİD tarafından 5 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MÜCAHİD
    Offline

    MÜCAHİD Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ÖGRENCİ
    Yer:
    SİVAS
    yaş:17
    kilo:63
    boy:1.75

    http://e1205.hizliresim.com/x/5/5bndt.jpg

    http://e1205.hizliresim.com/x/5/5bn6p.jpg

    http://e1205.hizliresim.com/x/5/5bnbn.jpg



    gittigim spor salonunda malesef hoca yok yani herhangi bi çalışma programım yok bunun için sizden yardım bekliyorum . nasıl bi çalışma programı önerirsiniz ?

    not: önceden 1 aylık body deneyimim var . geçen yıl gitmiştim . bu yıl tekrar başladım 1 buçuk yıl zamanım var o zamana kadar ne yapabilirsem artık . yardımlarınız için şimdiden tşkler...
     
    MÜCAHİD, 5 Mayıs 2012
    #1
  2. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    forumda salonlar için programlar var bak
     
    ParZ, 5 Mayıs 2012
    #2

Sayfayı Paylaş