Yeni Agirlik ve Kolumda Aci

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Kan Mevsimi tarafından 21 Aralık 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Kan Mevsimi
    Offline

    Kan Mevsimi Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    506
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Isparta
    Beyler dun arttirilabilir dumbell aldim ve 2 sinede 6 kg taktim.
    Hummer curls u 12 kere yapabiliyorum herneyse.Aldigim gun biraz calistim ancak bugun dirsegimin arka tarafinda yani neresi derler oraya yani kolumun ortası eklem yerinde ic tarafta kizariklik olustu biraz ve aciyor ne yapmam lazım veya neden olur.
     
    Kan Mevsimi, 21 Aralık 2008
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    Konuyu yanlış forumda açmışsınız.
    İlgili bölüme taşıdım.
     
    bonatschi, 21 Aralık 2008
    #2
    Kan Mevsimi ve saydam bunu beğendi.
  3. Kan Mevsimi
    Offline

    Kan Mevsimi Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    506
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Isparta
    Evet beyler konumuz yeni baslikta artik ..

    Kizariklik gecti ama aci var hala ama bu aci ole cok kotu degil mekik ccektigimin ertesi gunundeki karnimdaki aci gibi.
    Genede birsey olabilir diye sorayim dedim ..
     
    Kan Mevsimi, 21 Aralık 2008
    #3
  4. pastnova
    Offline

    pastnova Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    351
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Gelişme ağrısı ;)
     
    pastnova, 21 Aralık 2008
    #4

Sayfayı Paylaş