YENİ BAŞLADIM YORUMLARINIZ BENİM İÇİN ÖNEMLİ

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve selim küçükoğlı tarafından 11 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. selim küçükoğlı
    Offline

    selim küçükoğlı Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    MERHABA
    17 yasındayım 80 kiloyum ve 2 aydır spor salonuna gidiyorum
    göğüs göbek ve büyük olçüde basenlerim var ama basenlerim suanki vucüt durumuma göre cok fazla büyük
    spor hocam bana L-carnitine kullanmamı önerdi ve multipower'in ürününü aldım
    fırsat buldugumda vücüt ölçülerimi ve fotoğraflarımı koyucam. Bana basen ve çevresini çalıştıracak, sıkılaştıracak 2-3 hareket göstermenizi, uygun bir diet programı önermenizi rica ediyorum
    Bu arada l-carnitine ve protein tozunu aynı anda kullansam faydası olabilirmi hem basen için cardio hemde kollar için ağırlık antrenmanı yapıyorum

    şimdiden çok teşekkür ederim..
     
    selim küçükoğlı, 11 Temmuz 2014
    #1

Sayfayı Paylaş