Yemek Programım Ustalardan Yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Yengec1907 tarafından 27 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Yengec1907
    Offline

    Yengec1907 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Beyler, abiler araştırmalar sonucu yemek programı hazırladım kendime yemek programına pazartesi itibariyle başlıyorum. başlamadan önce sizlerle paylaşıp hatalarımı duzeltmenızı gerekli şeyleri ekleyip gereksizleri çıkarmanızı istiyorum. genel bilgilerim: ektomorf'um, yaglanmadan hacimlenmem lazım, 1.80 boyunda 70 kiloyum 17 yaşındayım, 4 aydır bu sporla uğraşıyorum, yazlıkcı değilim bırakmayı düşünmüyorum, hayatımı bu spora gore şekillendirmeye hazırım, brad pitt gibi olmak hayalım 1-2 yıl sonra olur insallah :)

    YEMEK PROGRAMI =


    http://n1304.hizliresim.com/18/v/mj1h2.jpg

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:06 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:28 ----------

    yokmu yardımcı olucak :confused:

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:06 ----------

    cevap bulmak için bu formu sectım ama yanlış yerdeyim sanırım
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 28 Nisan 2013
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-11'e aykırı başlık açmak.

    Alıntı:
    Madde 11-Kişiye özel başlık açamazsınız, başlıklarda kişiye özel mesaj yazamazsınız.(Ör: "sadece xxxx cevaplasın" ya da "sadece prof.lar baksın") Bu gibi durumlarda ilgili kişiye özel mesaj (PM) göndermelisiniz. Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı alacaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş