Yaz antrenmanim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ayberktartar tarafından 25 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ayberktartar
    Offline

    ayberktartar Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2011
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    Abilerim yaşım 14 basketbolcuyum. Size bir şey danışmak istiyorum fitness a gittiğimde ordaki eğitmen kas yapmama izin verir mi? Ayrıca günde 500-1000 arası (her gün çoğaltacağım) şut atacagım kendim alıp atmak şartıyla. Bunlar beni geliştirir mi ? Diyet de yapacağım. Zaten yapıyorum şu an dambıl + diyet. İyi forumlar, teşekkürler
     
    ayberktartar, 25 Mart 2012
    #1

Sayfayı Paylaş