yasim 15 kilom 58 boy 1.71 2aylik calisma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sanal1973 tarafından 4 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. sanal1973
    Offline

    sanal1973 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    2aylik ev calismam, vucudum hakkinda yorum yaparsaniz sevinirim bide fotograflar yamuk cikmis kusura bakmayin
     

    Ekli Dosyalar:

    sanal1973, 4 Ocak 2014
    #1
  2. kgndmm38
    Offline

    kgndmm38 Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok iyi gelişmiş
     
    kgndmm38, 4 Ocak 2014
    #2
  3. BloodLy
    Offline

    BloodLy Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    2 ayda gelisim olmazda. Gogusler icin ne yapiyorsun evde merak ettim
     
    BloodLy, 4 Ocak 2014
    #3
  4. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    187
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    bence de iyisin..
     
    ABEKAYNANA, 4 Ocak 2014
    #4
  5. sanal1973
    Offline

    sanal1973 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Sinav cekiyorum
     
    sanal1973, 4 Ocak 2014
    #5
  6. BloodLy
    Offline

    BloodLy Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Dusuncemi dogruladin. Demekki gogus genetigin iyiydi yani bu resim calismanin sonucu degil zaten oyleyddi vucudun.
     
    BloodLy, 4 Ocak 2014
    #6
    baking29 bunu beğendi.
  7. sanal1973
    Offline

    sanal1973 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Benm dogustan vucudum boyle bende 2ay cok az miktarda calistim bde 50tane sinav cekebiliyorum
     
    sanal1973, 4 Ocak 2014
    #7
  8. Grinkov
    Offline

    Grinkov Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Evde dumbell mı var dostum?
     
    Grinkov, 4 Ocak 2014
    #8
  9. baking29
    Offline

    baking29 Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşım bence boyun en azından 1.75'in üstüne çıkmadan spora başlamamalısın.
     
    baking29, 26 Ocak 2014
    #9
  10. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    850
    Beğenileri:
    875
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    spor boyun uzamasını engellemez, bilinçli yapılırsa tam tersi kemik yapısının düzelmesine ve uzamasına yardımcı olur.
     
    uykusuzburak, 26 Ocak 2014
    #10
  11. baking29
    Offline

    baking29 Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    ama arkadaşın bunun için gerekli araştırmayı yapacağını düşünmüyorum. zaten evde çalışıyorum diyim sadece hareketlere bakarak yapıcaktır bence.
     
    baking29, 26 Ocak 2014
    #11
  12. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    850
    Beğenileri:
    875
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    O halde arkadaşa doğru hareketleri anlatalım ve o hareketleri nasıl yapması gerektiğini öğretelim. Boyun uzayana kadar spor yapma diye telkin etmek yerine, doğru şekilde spor yapmaya teşvik etmek daha mantıklı değil mi.
     
    uykusuzburak, 26 Ocak 2014
    #12
    baking29 bunu beğendi.
  13. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 26 Ocak 2014
    #13
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş