yarin baslayacagim süplement kürüm..

arkadaslar elimde 2 kutu nanovapor.all starsin why proteini olan iso tech 3 kilo,weider krea genik 240 kapsul,weider whey amino 300 kapsul,weider mega mass gainer....bunlarin dagilimlarini nasil yapiyim .hangilerini ne zaman iceyim,,,ramazanda 2 cm kadar ölcü kaybim oldu kollarda falan.bunu en kisa zamanda kazanmaliyim.hatta bi kac cm de fazladan gelse hediye olur simdiden saolun,,saygilar,,sivasli

 

vapor antrenmandan 15dk.(100ml su ile) önce 1 ölçek antrenmandan sonra 1 ölçek(ilerleyen zamanlarda antrenmandna önce 2 ölçek alabilirsin)
Protein tozunu yeme düzenine göre ayarlayabilirsin ama spordan hemen sonra whey protein iç.
mega mass gainer hiç kullanmadım ama mutlaka forumda kullanımı ile ilgili yazı vardır.
weider whey amino 300 antrenmandan önce kullanırsın.
weider creatine krea genik hakkında bir bilgim yok.

 

Bu supplementleri size kim hangi akla hizmet veriyor hediyemi ediyolar anlamıyorumki , saydıklarının piyasa fiyatı 700-800 YTL az para değil , bu paraya 1 kutu animal pak 1 kutu animal m stak 1 kutu animal pump ve 10 lbs de optimum whey aldınmı bomba gibi kür olur

 

Başlıkta tartışılmıştı ama en fazla animal kombinasyonu yapanı firebird ilan ettim

 

iyi güzelde,senin dediklerinide kimse hediye etmiyor galiba demi.ben almanyada yasiyorum ve toplasan hepsine belki 200 euro para verdim oda 400 ytl bile etmiyor.ayrica ben hacim icin glutamin whey ve craeatin kürünün üzerine tanimiyorum,yada bunlar benim vücuduma daha iyi geliyor..hangi akla hizmet veya hediyemi edilyior falan diye ahkam kesmeye gerek yok.basliga bakarsan,süplementleri su fiyata aldim ucuz almismiyim diye bi baslik yok..bunlar su an elimde ve forumdaki tecrübe sahibi arkadaslara sordum nasil ve ne zaman kullaniyim diye..bunlar bitsin sana bi özel mesaj atarim hangi süplementleri aliyim diye ok

 

firebird bencede haddini aşmışsın, yani isterlerse sokakta bedava dağıtırlar bu ne seni ne de beni ilgilendirir. Ki var olan ürünler bir Vg.cinin dolabında herzaman olabilecek ürünler. Bence en doğrusu ürünlerin varlığını sorgulamak yerine, var olan ürünleri en iyi şekilde kullanmak için bilgi ve tecrübelerimizi aktarmak...
Nitekim senin yaptığın Animal kürünün içeriğini incelersek, çok absurd bir öneri olmasıda çok büyük bir olasılık...

 

Sivaslı ve Mestano ; sizlere başarılar dilerim umarım beklediğiniz sonucu bu malzemelerle alırsınız

 

Bu malzemeler keşke elimde olsa Şu an sadece creaitinim var Ama sipariş vericem Bb.com'dan...

 

arkadaşlar bende supplement kürü yapıyorum bi yorum yazarsanız sevinirim...

universal ultra whey protein 2.3 kg + universal glutamine + universal creatine + universal amino 2700 kullanacam kür süresini 5 hafta olarak planlıyorum haftaya başlıcam. günlük 4 servis protein (88 gr) + 1 servis glutamine (5 gr) + (yükleme bittikden sonra) 1 servis creatine (5 gr) + günlük 4 tane 2 sabah 2 akşam antreman sonrası amino asit + doğal beslenme + çok ağır bi çalışma planlıyorum...
lütfen yorum yazınız...

 

hyper_

musckle pump forumda yeni üyesin.hosgeldin öncelikle.biseyler ögrenmek istemende güzel.ama keske ben sorumun cevabini aldiktan sonra sen ikinci bir soruyu sorsaydfin.simdi arkadaslar seninkinemi cevap yazsin benimkinemi...bu forumda disiplin ve site kurallari cok önemlidir.yaptigin sey yanlis demiyorum ama biraz daha dikkat diyorum...saygilar