Yardim !

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve berkcanakcay tarafından 15 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. berkcanakcay
    Offline

    berkcanakcay Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2011
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    merhaba , 3 ay spor salonunda kardıyo agırlıklı calıstım sonra 1 ay ara verdıkten sonra evde devam etmeye karar verdım 2 aydır calısıyorum ve bugun proteın tozuna basladım yarın ıse kıck box a baslıyorum ama hangı gunler vg yapıcam bılemıyorum pazartesı carsamba ve cuma kıck box antremanı var yardımcı olabılır mısınız ? ve kıck box antremanından sonra proteın tozunun bır yararı olurmu ? sımdıden tesekkurler.
     

Sayfayı Paylaş