Yardımm

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mrw tarafından 12 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Mrw
    Offline

    Mrw Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese Merhaba,
    Bu hafta sıkılasma amacıyla fitness a basladım 20 yasındayım bayanım boyum 1.64 kilom 53 yağ oranı %13 kas oranı %40 ayrıca kilomu koruma amaclı diyet yapıyorum 2 ogunde ızgara tavuk yiyorum genelde yalnız karın kası yapmak icin özel bi diyet yapmama gerek var mı cunku karın bolgemde cok fazla yağ oldugunu dusunuyorum. sizce bu sekilde gobek ve yan karın bolgesinde ki yaglardan kurtulup sıkılasabilir miyim bilmiyorum sadece fitnessla bu biraz imkansız gibi gozukuyo :(
     
    Mrw, 12 Mart 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 12 Mart 2013
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    -ÖNCELİK HAKKI İHLALİ-

    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
    brhmcr, 12 Mart 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş