Yardımcı olursanız sevinirim!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ceyhunhalil97 tarafından 4 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ceyhunhalil97
    Offline

    ceyhunhalil97 Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Musician
    Yer:
    Gümülcine
    Merhaba arkadaşlar ben bu siteye yeni üye oldum! Kilom 120kg boyum1,79 vücut yağ oranım %32.5! Diyet listesi aldım ama spor salonunda ne gibi egzersizler yapmam gerek mesela kaç dakika kardiyo ne tür ve ne kadar ağırlık çalışmam gerek? Bi yardımcı olursanız sevinirim :)
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş