Yardımcı olursanız sevinirim iyi forumlar.

Arkadaşlar evimde amix carbojet basic kilo aldırıcı mevcut fakat antreman öncesi kullanımda çalışırken extra bi enerji fark edemedim .
Şimdi supplementler.com dan multipower all in one xplode ve multipower creatine kullanmayı düşünüyorum , fakat bende zaten yağ yok daha 57 kiloyum creatine dedikleri gibi ilk 5 gün yükleme yapsam hacim , kütle artışı olurmu veya creatine yerine önerebileceğiniz kullansam daha iyi olucağını düşündüğünüz bir amino asit var mı ? Şimdiden yardımlarınız için teşekkür ederim.
Hayırlı forumlar , hayırlı günler .

 

bence bu kadar erken gerek duymamalisin boyle seylere yavas yavas ilerle ilerlemen durdukca destek al simdi bunlari kullanirsan vucudun alisacak bunlara e sonra durunca ne kullanicaksin ? bunlar destek urun tikandigin noktalarda acmak icin varlar bence biraz kilo al bi kac ay antremana supplamentsiz duzenli beslenerek devam et ne zamanki ilerleme kaydedemiyosun bilen birilerine danisarak onay alarak yavastan yavastan baslaman hem en sagliklisi hem en dogrusu kolay gelsin