Yardımcı olurmusunuz?

Size öncelikle durumumu belirtmek isterim.ben 16 yaşındayım.boyum kısa ve 2 sene önce büyüme ilacı kullanmaya başladım.4 ay önce devlet yardımı kestiğinden ve pahalı olduğundan dolayı bıraktım.boyum 167 cm.kilom 63 kg.çok spor yapan biri değilim.ama bu gün benim için milat olmasını istiyorum.göğüsümde,karnımda ve de belimde fazla yağlanmalar var.affedersiniz ama göğüsüm öyle bir hal aldı ki ergen kızların göğüsleri gibi oldu(kusura bakmayın durumun vahimliğini anlatmak için söylüyorum.ergen bir erkek için bu durum çok aşağılayıcı olabiliyor.Göbeğimi içeri çekebiliyorum ama göğüsüme çare bulamadım.lütfen bir ustamız bana bir program sunsun.kaliteli bir program.tam bana göre zaten kısa ve zor uzayan boyumu engellemeyecek ve özellikle göğüs olmak üzere karın ve belimdeki yağları eritip fit hale getirecek bir program.
yüzme korkum ve boy kısalığının getirdiği psikolojik baskılar nedeniyle asla oynayamadığım basketbol ve futbol gibi sporları yapamıyorum.arada bir yürüyüş yapıyorum onu arttıracağım.ama yürüyüş bu göğüsü halletmez.son çare body.şimdiden ilgilecek olanlara teşşekkür ediyorum.

kısacası:bana güzel bir göğüs-karın-bel-(ve olursa biceps o da artistliğine) programı verin/verebilirmisiniz?

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi