Yardımcı kas gruplarını, aynı anreman içinde çalışmak....
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Bahadir tarafından 20 Mayıs 2006 başlatılmıştır.
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Bahadir tarafından 20 Mayıs 2006 başlatılmıştır.