yardıma ihtiyacım var....!!!

Arkadaşlar, ben 23 yaşında, 178 cm boy, 63 kilo, zayıf bi adamım işte.
Bende vücudumu geliştirmek ve düzgün bir hale sokmak istiyorum.
Ve body konusunda hiçbir bilgim yok.
Forum da okuduğum ilaçlar falan bana göre değil, çok detayını bilmediğim için de korkuyorum ilaçlardan.
Benim amacım sadece bu zayıf halimden kurtulup, vüzcudumu düzene sokmak.


Şimdi sizden ricam, bana gidebileceğim bir boy salonları önermeniz.Bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
Çok aşırıya kaçmadan şu vüzdumu sizin önerilerinizle bi düzelteyim, hemen foruma resmimi koyacağım ))

Şimdiden çok teşekkürler.... Eğer mail atmak isterseniz... [email protected]

 

ewine yakın olan bi salon sec ve vakit kaybetmeden başla spora bi dahaki yaza kendini aynada tanıyamazsın .Tabi bu iş emek,disiplin ve para istiyor .1 ay gidip bırakacaksan hiç başlama...kolay gelsin başarılar..