yardım lütfenn ????

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve the_hakan tarafından 25 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. the_hakan
    Offline

    the_hakan Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    abilerim 1:85 boyundayım 67 kilodayım. 5 ay önce body ye basladım 1 ay yaptım bırakmak zorunda kaldım. 4 ay aradan sonra tekrar baslıycam. 10 15 kilo kadar almak istiyorum. beslenmeme dikkat ediyorum. size sorum gainer mı gzl kaslı hacimli bi vücut için gainer mı alayım yoksa protein tozumu ? bide kafamda bi soru işareti var onuda sorayım. bazıları body ye yeni baslayanlar protein falan kullanmaz en az 2-3 ay vücut calıstıktan sonra protein tozu vs almalısın diyolar bu dogrumu ?? illa zamanmı gecmesi gerekir ?
     
    the_hakan, 25 Kasım 2011
    #1
  2. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.316
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
    demir00, 25 Kasım 2011
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş