Yarışma dönemine kadar supplement

Merhabalar. Öncelikle konuyu yanlış yere açtıysam affola en uygun burasını buldum.

öncelikle 17 yasındayım ve gençler vücut geliştirme yarışmasına girmeyi düşünüyorum vücut yapım çok iyi oldugu söyleniyor yag oranım az fakat yarısmaya 3 ay var bu 3 ayı hangi supplementler kullanarak çok saglam bir şekilde geçirebilirim.(aklımda olan ölçülerim bel:80 kollar 39(soguk) yag oranım çok az kg 74 boy 1.78)

benim aklımdakiler
Protein
Creatin
Muscletech halo(aslında vaporla kombine etmek istiyorum ama çok pahalı oluyor)(birde halo hakkındaki düşüncelerinizi alabilirmiyim 2-3 kutu kullansam 2.5 aylık dönemde sizce yararı olurmu)

Teşekkürler

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:42 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:40 ----------

aslında halo yerine glutaminde düşünüyorum.ama halonun içinde glutaminde var

 

upp...........

 

Dostm bence resimlerini koy.
Yani müsabıklar genelde supplement kullanimmi diye değil
Sadece steroid yetermi GH da kullanmam gereklimi diye sorarlarda:

Şu ana kadar hiç supp. kullanmadan müsabık olacaksan tebrik ederim.

 

abı sence bızımkının yanında sansı varmı

 

1 ay olmuş cevap yok.
Sitede resimlerimiz var.
Antalyada jay cutler gibi biri omzuma vurup Mcclane benim gardaş derse

 

olabılır abı bır tane daha vardı ya hatırladın mı ben gunde 1kg proteın alıyorum 2 kg k.h dıyordu ıste mr.olımpıa olcaktı sonra bulusmaya gelmedı

o hesap yanı neydı o ya adı hmmm sey joker hahahaha

 

:shock:

Yarışma müsabıklık nedir bilmeden yazıyorlar.
Kolay sanıyorlar