Yamuk karın kasları düzeltilebilir mi?

merhabalar. sorum gayet açık. karın kaslarım yamuk. farklı antrenman yaparak düzeltme imkanım var mı?

 

Hayir. Tamamen genetik onlar.

 

doğru genetik lakin kaslarını sıkılaştırma imkanın var antremanla

 

var fotoshop

 

dogal yolla lazim :F

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Yukari olan tarafi asagi dogru guclu sekilde it bunu 1 ay yap sonucu gör facebook onayli

GT-I9300 cihazımdan gönderildi

 

Dostum eger yapmak istiyosan iyi bi hoca arastirman lazim salon degil onemli olan hocanin bilgisi onun verdigi programla cok rahat duzeltirsin

 

karın kası yamukluğu düzeltilmez genetiktir neyin kafası bu

 

Asil sen neyin kafasini yasiyosun o kadar body building ci nasil duzeltiyo veya yamuk kas neden cikiyo bi düşün evde bilmeden veya internetren arastirilip yapilan sadece mekik ve tarzi hareketlerden

 

saçma sapan konuşma arkadaşım öyle olsa Mr olimpiaya bir sürü şampiyon geldi yamuk kaslı nerden ögrenıyorsunuz böyle bilgileri
izle de az bilgilen

 

Dostum senin yaran var galiba yamuklukla ilgili kisaca soran arkadas isterse gider ogrenir bi salondan genetik diyip umutlarin sonmesin

 

benim karın kasları düzgün görüldüğü gibi az çok belli oluyor burdaki amacım senin bilgsizliğini düzeltmekti umarım anlaşılmıştır genetiktir.

 

Son sozu soyledin helal ama hala genetik demen komik

 

Genetiktir.
Sporda yenisin belli çok araştırma yapman gerekli iyi forumlar

 

Karın kaslarının görüntüsünü antrenmanda etkileyebilir ama sonuç olarak genetiğin rolü daha büyük.

 

Ya bende simetrik boyutlarıda güzel ama üst karında sağ taraf sola göre bayağı hacimli.buda genetik olabilir mi ?

 

karın kası genetiktir biri üstte biri altta biri büyük biri küçük olabilir burda atıp tutmayın mr olimpiaya bakın örneğin düzeltcek olsa onlar düzeltirdi zaten

 

Benim bildiğim malesef düzelmiyor sevgili kardeşim. Yaradan böyle yaratmış saygı duymak gerekir.

 

Yanlış çalışarak bunu yapabilirsin bir kısma daha çok ağırlık vermişsindir ve kolay kolay düzeltilemez,genetik olması da olası.