Yag yakimina yardimci urun

Arkadaslar bir suredir arastirma yapiyorum fakat bir turlu karar veremedim kendime iyi bir yag yakici ariyorum fakat hangisini kullanmam gerektigini bulamadim

boyum 179

kilo 76

yas 24

vucudumdaki yag orani cok fazla %21.9 bunu assaga cekmek istiorm bu ay cardio agirlikli bir program cikardim lutfen yardimci olun hangi yag yakiciyi onerirsinizz deneeyimleriniz...

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:42 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:12 ----------

Bugun Protein almak icin gittigimde dukkandaki bayan 3 tane yag yakici onerdi fakat hangisini almam gerektigini bilmiyorum yardimci olun lutfen

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:44 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:42 ----------

http://imageshack.us/g/152/imag0743i.jpg/

 

Gosterdiklerinden en guclu, bordo ambalaja sahip olan Hydroxycut Hardcore, zamaninda kullanmistim.

Ancak:

1- Daha agresif bir insan yapar.
2- Saglikli bir diyetin yoksa (high pro-low car-healthy fat) denilen,
3- Ve haftada en az 4gun (6 gun yapabilirsen muhtesem) cardiyo yapmadigin surece,

Yag yakicilardan cok ekstra performans bekleme. Hafiflettigi tek sey cuzdanin olabilir.
Ayrica kardiyo yapacaksan haftada 3 gun HIIT kardiyo yapmani tavsiye ederim.

 

bence alma fazla fayadasını göremezsin parana yazgık cardio ve beslnemene dikkat edersen yagı daha caok yakarsın gunde yarım saat kosu bandında yürü 10 dk bisiklet 10 dk ip atlama düz yan ve ters mekik her birinden 50 tane 10 dk hızlı kosu doğru beslneme işini fazlasıyla görür