Yaş 45 ne önerirsiniz

[destan30]

Yaşım 45 .hayatta sigara ve içki hiç kullanmadım.bana nasıl bir program önerirsiniz

 

[DEVİL06angel]

Yaşım 45 .hayatta sigara ve içki hiç kullanmadım.bana nasıl bir program önerirsiniz

Daha önce spor geçmişiniz var mı?

 

[Skinnyfat]

Yaşım 45 .hayatta sigara ve içki hiç kullanmadım.bana nasıl bir program önerirsiniz

Haftada 3 gün fullbody ile başlanabilir.