yaş 14 karın kası çıkarmak istiyorum ne yapmalıyım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve iyidir48 tarafından 7 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. iyidir48
    Offline

    iyidir48 Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    İlk önce selamlar herkeze karın kası çıkartmak istiyoru 20 gündür fitnessa gdiyorum 5 kilo kadar zayıflama oldu dahada zayıflıcam tabiki karın kası çıkartmam için ne yapmamı tavsiye ederseniz yardımcı olursanız çok severimm buda karnımın bi fotoğrafı
     

    Ekli Dosyalar:

    iyidir48, 7 Mayıs 2013
    #1
  2. _kinq_
    Offline

    _kinq_ Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yağ oranın baklava için çok fazla. Spordan ziyade beslenmene dikkat etmelisin. L-Carnitine kullanman yağ yakımına yardımcı olacaktır.
     
    _kinq_, 7 Mayıs 2013
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 7 Mayıs 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş