Yağlanmaktan ne kadar korkmalıyım?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve SaintMTF tarafından 16 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SaintMTF
    Offline

    SaintMTF Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Ektomorf vücuda sahibim ama yarım yağlı süt falan içiyorum. Bu kadar korkmalı mıyım? Kalori düşüyor doğal olarak. Yoksa aynı şekilde devam mı etmeliyim?
     
    SaintMTF, 16 Mayıs 2014
    #1
  2. Orkun Oltu
    Offline

    Orkun Oltu Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    chef
    Vücut tipleri yalanına uyma kardeşim yani herkesin genetiği farklı eğer kolay kilo alıyorsan devam et yağsız süte ama metobolizman hızlıysa tam yağlıda içsen kilo almakta zorluk çekersin :)
     
    Orkun Oltu, 16 Mayıs 2014
    #2

Sayfayı Paylaş