Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhabalar benim daha 2 haftalık fitness tecrübem var şöyleki yağ oranım ölçüme göre %12-14 arası hem kas yapıp hem yağ yakabilirmiyim bide her fitness antreman sonu 10 dakka cardio yapsam sıkıntı olur mu?
BOY : 188 Kilo : 74 Yaş : 17
