Yağ yakamıyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve terraxieria tarafından 30 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. terraxieria
    Offline

    terraxieria Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhabalar
    15 yaşındayım 80 kilo civarıyım.Bacak kol durumum falan iyi çok yok fakat göbek bölgem baya yağlı.Kick boks yapıyorum 1 ayda 4 kilo verdim zararlımı olur bilemiyorum.Yağlar ama hiç değişme yaşamadı.Yemek durumum kötü kahvaltıda yumurta falan yiyorum okul 8 ders ve 1 saatlik ara var sadece o ara yemek yiyebiliyoruz onlarda tost vs vs oluyor sonra ise akşam yemeği falan yiyorum.Siz neler tavsiye edersiniz ? Ağırlık,ip vs vs var neler tavsiye edersiniz ?
     
    Son düzenleme: 30 Kasım 2012
    terraxieria, 30 Kasım 2012
    #1
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html?f=18

     Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 30 Kasım 2012
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş