Yağ Yakımı ve Kas Yapımı Supplement ile

Arkadaşlar merhaba öncelikle.Belli bir miktar kilo fazlam var ve elimde protein tozu bcaa ve termojenik bir fat burner var.Sizlere danışmak istediğim öncelikle
fat burner ile kardiyo şekline yağ yakmalı fazlalıklar gidince mi ağırlık çalışmalıyım
- yağ yakımı esnasında protein tozumu ve bcaayı kullanmalı mıyım -
yoksa proteini ve bcaayı kenarda tutup yağ yakımı bıtınce mı kullanmalıyım.
Şimdiden tesekkürler

 

Sormak istediği şuydu sanırım protein ve aminoyu yağ yakarken kullanmalı mıyım ?

Cevap : Evet kullanmlaısın ve ayrıca ağırlıkta çalışmalısın yağ yakarken kas oluşturmak mümkündür bu yüzden amino asit ve protein tozu işine yarayacaktır .