Yağ yakımı eşittir kalorimi,nabızmı,kalp hızımı nedir yardım lütfen?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve kemal_35 tarafından 5 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kemal_35
    Offline

    kemal_35 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2009
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yağ yakımı kaloriyemi eşdeğer yani yağ yakımı eşittir kalori veya kalori miktarı mı nabız sayısı kalp hızı bunlarmı yoksa Yağ yakmada esas kalori miktarımı yoksa nabız veya kalp hızımı önemlidir hangisi ? Kalori ,nabız ,kalp atışı bunlardan hangisi yağ yakmada birincidir...
     
    kemal_35, 5 Ağustos 2010
    #1
  2. Petrucci
    Offline

    Petrucci Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Bu konuyla ilgili çok fazla bilgi var, okumanı tavsiye ederim. Söylediğin şeylerin hepsi aslında aynı konuyla ilgilidir. Bu sitedeki forumlarda yağ yakımı ve kardiyo ile ilgili bir sürü bilgi var, eğer bir göz gezdirirsen daha çok bilgi alabilirsin.
     
    Petrucci, 5 Ağustos 2010
    #2
  3. kemal_35
    Offline

    kemal_35 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2009
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ben net cevap bulamıyorum siz bana nolur bunu net cevabını verin lütfen arayınca karışık şeyler yazıyor sitede sırf kalori miktarını göz önünde bulundursak kilo verebilirmiyim yani tempolu yürüyüş yeter mi ozaman
     
    kemal_35, 5 Ağustos 2010
    #3

Sayfayı Paylaş