Yağ Yakımı İle İlgili!

Merhaba arkadaslar

Öneclikle herkeze hayırlı aksamlar diliyorum.

Sizlere tecrübe edinmis arkdaslara bir kac soru sorark bilgi edinmek istiyorum.

Yaşım 19 boyum 1.81 Kilom 117(Şimdilik )

2 gün once sanırım Kardiyo dediginiz ( yanlışım varsa düzeltin lütfen ) programina başladım ve bu kiloları vermekte kesin ve kesin karlı oldugumu belirtmek isterim.

1 Sene once pisikolojik bir rahatsiz gecirdim ve kulanmis odlugum ilaclar deprosyonla birlesince bu gune beni bu hale getirdi ne yazıkkı.

Haziran ayına kadar 80 kıloya dusmekde kendıme hedefkoydum ve aşırı şekilde hırs yaptım. Duzenlı olarak her gün pazar gunlerı harıcınde 2 şer saat programı uyguluyorum ve tabıkı beslenmeme de cok ciddi sekilde bir değişiklik yaptım.

Bunlarla birlikte Hydroxycut Hardcore kapsulerden kulanmayı dusunuyorum ve sizlere sormak istedigim kendımece belırledıgım hedefe bu sekılde ulasmam mumkunmu? Yani kısacası 4 ayda 37 kilo verebilirmiyim?

Görüşlerinizi Önerilerinizi ve Yorumlarınızı Heycanla Bekliyorum.