yüzme hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cool teletabi tarafından 19 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cool teletabi
    Offline

    cool teletabi Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar boy 168 kilom 68 yaşım 19, biraz kilo aldım bu yaz 2 günde 1 denizde yüzmeyi planlıyorum.Sonra üniversiteye gidince 1 sene boyunca havuzda yüzmeye devam etcem ondan sonraki senelerde body'ye başlıcam. daha önceden body ve kickboks geçmişim var vücudum kaslı.
    sorularım:
    1-Yüzmenin ne kadar faydası olur gelişimimde?
    2- yüzme sayesinde boyumu da uzatabilir miyim?
     
  2. DaMountain
    Offline

    DaMountain Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2014
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    YAŞIN 19 BOYUN ARTIK UZUCANI SANMIYORUM FAKAT OMUZLARINI GENİŞLETİR BEL KANAT BÖLGELERİNİ GÜÇLENDİRİR AMA BU GÜÇLENDİRME DİRENÇDEN İBARET OLUR ŞEKİLLEŞTİRCEİGİNİ PEK SANMIYORUM AMA KİLO VERME KONUSUNDA SENİ TATMİN EDER
     

Sayfayı Paylaş