whey protein saklama

[gregorsamsa]

optimum whey kullanıyorum. her gün tozu suyla karıştırıp her seferinde bulaşık çıkarmak zor gelmeye başladı.
2 -3 günülük ya da birer haftalık karışımlar yapıp buzdolabında saklasam bozulur mu? süt değil su kullanıyorum bu arada.

ayrıca supplemetler başlığında optimum whey gold başlığına giremiyorum, sebebi nedir?

teşekkürler.

 

[siyahkuşak]

sn. gregorsamsa gerek shaker a bir ölçek toz katıp üzerine 300 ml su ilave etmek sonrasında yine suyla çalkalamak zor olmasa gerek....daha bunlara üşeniyorsan sporuda bırakırsın...

 

[gregorsamsa]

sn. gregorsamsa gerek shaker a bir ölçek toz katıp üzerine 300 ml su ilave etmek sonrasında yine suyla çalkalamak zor olmasa gerek....daha bunlara üşeniyorsan sporuda bırakırsın...

sayın siyahkuşak,
bozulur mu sorusuna bir yanıtınız var mı?

 

[Gray Wolf]

Bozulmaya bozulmaz ama alınan verim düşebilir. Ben de salona giderken hazırlar giderdim ama en fazla 2 saatte tüketirdim. Sende dolapta saklıyacaksan 2 günü geçirme derim 1 hafta çok uzun geldi bana.