Whey protein + Amino asit 3001 + glutamine + kreatine kullanımı hakkında

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve niptuckali tarafından 1 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. niptuckali
    Offline

    niptuckali Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Öncellikle Merhaba,
    7 aydır bb yapıyorum. 2 aydır protein tozu kullanıyorum. Yurtdışına çıktığımda universal amino 3001 aldım. weider pure glutamine ve kreatine aldım. Şimdi Antreman öncesi amino ile protein tozu ile kullanılır mı? Glutamine falan kullanayam mı ağır mı olur. Yada kullanımı hakkında bilgi verebilecek kişilerden cevap bekliyorum.
    Boy: 191
    Kilo: 93-94
     
  2. bilal aydemir
    Offline

    bilal aydemir Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kırklareli
    Amino asit 3 ogun 4 er hap olmak uzere tok karnina bol su ile iciyorum. Glutamine yi spordan sonra protein tozu ile birlikte iciyorum bir sorun yasamadim normalde de böyle icilmesinde bir sakinca yok diger arkadaşlarda yazarsa onlarda yardimci olurlar sana

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. niptuckali
    Offline

    niptuckali Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    eyw saolasın.
    saolasın.
    kullanan varsa cevap bekliyorum.
     

Sayfayı Paylaş